En 100 g (Gramos) de grano de amaranto, cocinado hay 0.149 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad

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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean grano de amaranto, cocinado.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	370 mg	0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	15.05 mg	0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.94 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	14.588 mg	0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.283 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	13.4 mg	0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11.865 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	11.4 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	9.83 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	9.755 mg	0.01%
Goose, hígado, crudo	7.522 mg	0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7.074 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	6.979 mg	0.01%
Algas, espirulina, se secó	6.1 mg	0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo	5.962 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	5.73 mg	0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	5.707 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	5.3 mg	0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron	5.165 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	5.1 mg	0.01%

grano de amaranto, cocinado

grano de amaranto, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en grano de amaranto, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	75.16 g	75.16%
La energía (calorías)	102 kcal
Energía (julios)	429 kJ
Proteína	3.8 g	3.8%
lípido total (grasa)	1.58 g	1.58%
Ceniza	0.77 g	0.77%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.69 g	18.69%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Almidón	16.23 g	16.23%
Calcio, Ca	47 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.1 mg
El magnesio, Mg	65 mg	0.06%
El fósforo, P	148 mg	0.15%
Potasio, K	135 mg	0.14%
Sodio, Na	6 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.86 mg
Cobre, Cu	0.149 mg
El manganeso, Mn	0.854 mg
El selenio, Se	5.5 µg
tiamina	0.015 mg

Nutrientes en grano de amaranto, cocinado